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¿Qué comer durante el embarazo?: Consejos para vivir un embarazo sin estrés ni dudas

SKU: 9788410124905

$23.99

Autora: Pauline Benaroch

Un libro con toda la información necesaria sobre la alimentación durante el embarazo, ¡para vivirlo con confianza, sin estrés ni sentimiento de culpa!

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Description

Para las futuras madres, el embarazo es un viaje muy especial que genera sentimientos tan contradictorios como el miedo o la ilusión, y no siempre es fácil saber qué comer durante el embarazo. El objetivo de este libro es reforzar la confianza y brindar las herramientas necesarias para vivir una maternidad satisfactoria y saludable.

Este libro ofrece todas las respuestas a preguntas como:

– ¿Qué debo comer para evitar carencias? ¿Qué alimentos están prohibidos y por qué?

– ¿Cómo equilibro mis comidas para satisfacer mejor mis necesidades y las de mi bebé?

– ¿Cuáles son los consejos para combatir las náuseas, los trastornos digestivos, la retención de líquidos, el aumento de peso excesivo…?

– ¿Cómo puedo adaptar mi alimentación a mi diabetes gestacional, mi hipertensión, mi vegetarianismo…?

Se incluyen 40 recetas saludables y siempre deliciosas: ¡platos, postres, tentempiés y bebidas ultrafáciles!

Additional information

Weight 1.06 lbs
Dimensions 9.5 × 7.5 × .5 in

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